Калькулятор ИМТ

Расчет индекса массы тела и ориентировочная классификация по категориям для взрослых.
Рост
Вес
0 ИМТ
Выраженный дефицит массы тела

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ) или Body Mass Index (BMI) — это простой и удобный способ оценки соответствия вашего веса росту. Этот показатель широко используется для определения, находится ли вес человека в пределах нормы, или есть отклонения в сторону недостатка или избытка массы тела.

Как рассчитывается ИМТ

Формула расчета ИМТ проста:

ИМТ=Вес (кг)Рост (м)2\text{ИМТ} = \frac{\text{Вес (кг)}}{\text{Рост (м)}^2}

Например, если ваш вес составляет 70 кг, а рост — 1.75 м, то ИМТ будет равен:

ИМТ=701.752≈22.86\text{ИМТ} = \frac{70}{1.75^2} \approx 22.86

С онлайн калькулятором ИМТ от АРИФМЕРА вы можете сделать это за пару кликов.

Какие значения ИМТ считаются нормой

  • Менее 16 - Выраженный дефицит массы тела
  • 16–18.4 - Недостаточная (дефицит) масса тела
  • 18.5–24.9 - Нормальный вес
  • 25–29.9 - Избыточная масса тела (предожирение)
  • 30–34.9 - Ожирение 1 степени
  • 35–39.9 - Ожирение 2 степени
  • Более 40 - Ожирение 3 степени

Зачем знать свой ИМТ

ИМТ помогает оценить риски для здоровья, связанные с весом. Например, избыточный вес или ожирение могут увеличить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других проблем со здоровьем. С другой стороны, недостаточный вес также может быть признаком нарушений в организме.

Важно помнить

ИМТ — это ориентировочный показатель. Он не учитывает индивидуальные особенности, такие как мышечная масса, тип телосложения или возраст. Для более точной оценки состояния здоровья рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как пользоваться инструментом

Калькулятор вычисляет индекс массы тела по росту и весу. ИМТ подходит для первичной оценки веса взрослых, но не является диагнозом.

Порядок работы

  1. Введите рост и вес в удобных единицах.
  2. Сравните рассчитанный ИМТ с диапазонами для взрослых.
  3. Обсудите результат со специалистом, если он вызывает вопросы о здоровье.

Когда пригодится

  • Ориентировочная оценка веса
  • Наблюдение за динамикой
  • Подготовка к консультации

Ограничения и точность

  • ИМТ не измеряет долю жира и не различает жир, мышцы и костную массу.
  • Категории для детей и подростков зависят от возраста и пола; этот калькулятор предназначен для взрослых.
  • Результат не заменяет медицинскую консультацию.

Конфиденциальность

Рост, вес и результат рассчитываются только в вашем браузере.

Источники